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第一章、不怕挫折的心態

如果你希望成功，就要樹立不怕挫折的心態，不管會發生什麼事情，都不能失去希望，要堅持去努力，去奮鬥！要學會把挫折當做走向成功的階梯。在與人交往的時候，不要輕易被「拒絕」所打敗而退卻；當追求事業遭受挫折的時候，要以樂觀的心態擺脫厄運和失敗的陰影；在請人幫忙的時候，面對別人的「冷漠」，要堅持「死纏爛打」。始終保持成功的願望，你就不會失敗！

無論你身處何境都是自己的選擇
面對不完美的起點
天才就是不斷努力的人
面對困難，允許失敗
把挫折當做成功的階梯
不要輕易被「拒絕」打敗
提高自己的耐挫能力
「補償」的心理功能
跌倒了還能夠笑出來
用自我暗示訓練意志力
戰勝別人的「冷漠」
死纏爛打，不達目的不罷休
歷練不怕挫折的心態
始終保持成功的願望

第二章、樂觀的心態

具有樂觀精神的人，無論處在什麼樣的環境中真的不重要。在生活中，別老看那不好的一面，擺正目光的焦點，丟掉過去的包袱，改變思想，才能改變你的一生。要知道，我們遇到的問題不一定是問題，如果遭受挫折時千萬別急於否定一切，相信明天的我絕不是今天的我，我相信自己是幸福的，也永遠對生活充滿希望。

處在什麼樣的環境中真的不重要
別老看那不好的一面
丟掉過去的包袱
改變思想，改變你的一生
問題不一定是問題
別急於否定一切
明天的我絕不是今天的我
自己是幸福的
永遠對生活充滿希望

第三章、泰然自若的心態

在與人交往的過程中，我們都難免會得到消極的訊息，甚至會遇到挫折和障礙。這時，要有泰然自若的心態，要保持冷靜，去正視現實，摒棄那些引起你憂慮不安的幻想。別人對你不信任和有意疏遠你的時候，要能夠默默地去忍受暫時的孤獨，捕捉人生的真正意義。

沒關係
我一定能做到
拒絕不是結束而是開始
冷靜再冷靜
懷疑只是一個問號，並不是結論
面對現實，放鬆一下
我孤獨，但沒有時間寂寞

第四章、熱忱的心態

池田大作說：「自己該做的事，要傾注全部能力、全部熱情。只有如此，才是對未來人生負責的態度。」活出熱情的意義就是找出你愛做的事，培養熱情的工作態度和愉快的工作心情，然後全力以赴。為了保有一顆對生活熱忱的心，從早晨起來就要安排計劃保持愉快的心情，然後，累積快樂的每一天，雖然一天只是一生的瞬間，但是你只要有許多美好的日子，你就有一個美好的生命。

世界上最大的財富
從未感覺在工作
熱情工作工作熱情
辛苦工作並不表示你真正投入
熱愛工作是一種選擇
工作越來越有趣
找到你的「火種」
有一種更好的方法
你是否有熱情呢