廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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很多人都覺得夫妻之間就應該坦誠相待，沒有秘密，其實並不是這樣，那些真正相愛且相互信任的夫妻，大多都有一些小秘密。 可是兩個人卻從來不干涉，每個人都有一些不想告訴別人的事情，那些秘密深深埋在心底不想與人分享，也不想重新揭開。 所以，即便是恩愛的夫妻，也應該懂得去尊重對方的小秘密，畢竟那些小秘密，也許是她內心的痛苦經歷。 若是強行讓對方說出來，就像是你強行讓她把為痊癒的傷疤掀開給你看。 所以，夫妻之間， 夫妻感情再好，這三個「隱私」都不能告訴對方，不然後果很糟糕 ... 曾經的戀愛經歷別總掛在嘴邊 每個人在結婚之前都會有幾段戀愛，有些充滿了快樂，有些充滿了痛苦，但不管是哪一種我們都應該閉口不談。 因為珍惜當下才是每個人應該做的，張揚和小沫結婚之前，小沫也有過幾段戀愛經歷但最後都以分手告終。 後來遇到張揚之後，她才在愛情中感受到了幸福的味道，但是張揚唯一的缺點就是做事總會和她的前任比較。 雖然小沫明白張揚只是希望他自己能夠做的更好，但是這樣的詢問總是讓小沫心裡不痛快。 兩個人也因為這樣的事情吵了很多架，最後小沫在一個周末和張揚語重心長的聊了聊，張揚才明白自己每次的比較和詢問，對小沫造成了多大的影響。 若是真心愛身邊的人，那麼就不要一遍一遍的問對方的過去，你們當下的幸福才是最應該把握的。 不要把你做過的事情去和對方的前任比較，因為以後和她過日子的人是你。 ... 面對私房錢要睜一隻眼閉一隻眼 私房錢是婚姻中最常見的，有時候男人藏私房錢可能是想給你準備一個小驚喜，也可能是想給父母買東西。 所以，一個高情商的女人往往會對男人的私房錢睜一隻眼閉一隻眼，畢竟男人的小金庫是他們的快樂源泉。 追究的多了，兩個人生活中也就缺少了很多快樂，陳玲自從結婚之後就變成了一個特別省的女人。 手機用了很久一直都捨不得換，老公看著陳玲節儉的模樣，便開始偷偷攢錢，準備在她過生日的時候給她買一部手機。 有一次陳玲收拾屋子發現了老公的小金庫，可她卻沒有拿著這些錢去質問老公，而是選擇了視而不見。 陳玲生日那天，她老公拿了一部新款手機回來送給她，面對買手機的錢是哪來的，陳玲也沒有問。 因為，當天老公去上班之後，她在去看藏錢的地方已經空無一物了。 有些人可能會覺得男人藏私房錢，就是為了幹壞事，其實並不一定，所以，夫妻之間不要因為錢而傷了感情。 畢竟枯燥的婚姻生活，需要兩個人用偶爾的驚喜和浪漫作為調和劑，這樣生活才能幸福美滿。 ... 善意的謊言適當說 謊言不一定都是因為背叛，有些時候生活中善意的謊言，只是為了讓你不受到傷害，為了保護對方的謊言，就不要說出真相了。 畢竟，謊言褪去的真像會讓她備受傷害，陳沫的父母是一對很恩愛的老夫妻，因為妻子頻繁胃痛。 被陳沫的老爸強行帶去醫院檢查，檢查結果是妻子被查出了胃癌，陳沫的父親知道後就和妻子撒了謊。 說她只是因為不好好吃飯，導致的胃痛，從檢查過後，陳沫的父親就提前退休了，一直在家陪著自己的妻子。 原本被醫生判定只能活兩年的妻子，在被丈夫照顧的幸福中又多活了三年，她再去世的時候告訴自己的丈夫說她一直都知道真相。 只是因為不願意看丈夫傷心，所以選擇了和他一起演戲。 有些時候，善意的謊言確實能夠讓事情帶來好的結果，那麼當一些事情得到了好的結果就可以一直把「欺騙」延續下去。 畢竟一段婚姻中，幸福才是讓人開心的。 ... 麋鹿有話說： 夫妻之間是否應該坦誠相待，每個人心裡都行還有一個定位，要清晰的知道，什麼話該說什麼話不該說。 畢竟有些話真的告訴對方，也許會讓對方心中感到不適，當兩個人因為這樣的事情而大吵一架，傷害了感情就值當了。 所以，不管夫妻多麼的恩愛，都不要打著坦誠相待的幌子，去逼問對方壓在心底的小隱私。 畢竟過去的已經過去，你在乎的應該是兩個人的當下和未來。 婚姻也是需要給對方適當的空間，而不是緊緊抓著對方，愛情就像沙子，你越是握的緊流逝的越快。 給自己和對方一些隱私空間，你們的婚姻也許會更加幸福。
內容簡介
★新生代領導大師賽門‧西奈克一次解答實踐《先問，為什麼？》的疑惑
成就感，不是少數人的特權，是人人都可以擁有的權利！
關鍵在清晰地了解自己的為什麼，有紀律地天天刻意實踐。
個人與團隊，都能按部就班找到為什麼，
為生活與工作注入熱情與意義！
Thinkers50全球管理思想家第18名、新世代領導大師西奈克10年前首創黃金圈激勵理論，
他的TED同名演講盤踞最受歡迎前三名，吸引近四千萬人觀看。
《先問，為什麼？》全球銷售破百萬冊，持續高踞亞馬遜分類榜TOP 1。
愈來愈多讀者開始問：「我跟我的團隊該怎麼做，才能找到為什麼？」
西奈克與團隊在全球各領域累積10年顧問經驗，將「為什麼」理論發展為完整的行動計畫，
適用於每個人、每個團隊，幫助大家踏上為什麼的旅程，發揮最大潛能！
本書重點特色
大聲說出你的「為什麼」，想像就能成為激勵自己與別人的願景！
一群人一起找到「為什麼」，才能建立互信，才是真團隊！
★要探索「個人的為什麼」，無論你是創業家還是上班族、公司或部門領導者，西奈克建議大家先：
1. 尋找搭檔。尋找為什麼就像在記憶的河流中掏金，你需要第二雙眼睛與耳朵，助你透過不同觀點，抓出你的人生價值金線。
2. 收集與分享故事。為什麼來自於價值觀的總和，回想影響你人生、意義重大的故事，並練習用具體的方式與搭檔分享。
3. 辨認主題與草擬為什麼。從故事中辨識出反覆出現的想法、字句與感受。找出最能打動你的主題，為什麼漸漸成形。
★要探索「團隊的為什麼」，無論規模與人數，要創造歸屬感，西奈克建議大家要：
1. 尋找主持人。帶領整個團隊找到為什麼，需要一位大家很放心、而且具有強烈好奇心的工作坊主持人。沒經驗也沒關係，書中有非常詳盡的步驟，組織裡的每個人都有潛力成為帶領大家的主持人。
2. 籌備工作坊。比起個人，團隊探索要花更多心力凝聚眾人，從邀請成員參加，到場地的佈置與流程設計，皆有明確的指引。
3. 對話探索。從設計問題與分享討論的方式，一步一步拼湊出每位成員對團隊的認識與想像。你可以想像過程一定難免混亂，甚至會有不合。別擔心，工作坊的每個環節都經過精心設計，提供化解各種問題的工具。
無論你才剛開始第一份工作、帶領一個小團隊、或是企業CEO，都可以依照本書提供的行動計畫，開始在自己的立足點上，啟動「尋找為什麼計畫」。書中更詳細解答各種關於「為什麼」的讀者提問，例如：
#我可以有不只一個為什麼嗎？
#如果我們公司的為什麼，跟競爭對手的很像該怎麼辦？
#如果我的工作與我的為什麼搭不起來，我該換工作嗎？
#如果團隊都不同意我的為什麼，該怎麼說服大家同心完成任務？
各界名人熱情推薦
林沂萱（跨國獵頭&職涯教練）
律師娘林靜如
洪聖倫（光明頂創育智庫執行長）
程世嘉（LIVEhouse.in執行長）
鄭志凱（Acorn Pacific 創投共同創辦人）
劉安婷（Teach for Taiwan 創辦人）
謝文憲（知名講師與作家）
龔大中（台灣奧美集團執行創意總監）
（依姓氏筆畫排序）
「西奈克舉世聞名的黃金圈理論，深刻影響了我對商業認知。影響人的關鍵，不在於做了什麼，而在於為何而做。由此建立的品牌策略、行銷規劃與商業模式，更能深入核心，也更能有效轉化為實質市場影響力，為我自己與客戶帶來業務成長。
這個概念是如此簡單，任何人都能輕易理解並實踐。想知道如何建立市場影響力？說服一群人相信並跟隨你的信仰？研讀《找到你的為什麼》，就是你最正確的選擇！」──洪聖倫，光明頂創育智庫執行長
「義務會使人僵化，動機才能讓人產生熱情。我喜歡跟事務所同仁談『可以做什麼』，而非指示『該做什麼』。凡事從原點出發，效果往往比我預期更好。『你認爲呢？』漸漸成為我的口頭禪，也成為我和夥伴之間信賴的基礎，甚至可以逐步探尋到夥伴心中潛藏的夢想，進一步和我心中的理想結合，更有機會了解彼此適不適合。
當你覺得自己腳步太快，或是躊躇迷惘，記得先問自己：為什麼？面對自己、深度挖掘，答案通常會自然浮現。」──律師娘林靜如
「我們為何而戰？多年前創業徵才至今，每一場面試，我必問的問題是：你最終想追求的是什麼？我對答案沒有預設立場，我只想知道眼前這位有機會一起共事的人，為何而戰？這個問題雖然沒有標準答案，但大部分的人回答都很含糊。顯然要找到答案，需要一個探索的過程。西奈克有系統地引導我們找答案，然後勇敢做決定。追求『意義』已成為現代人的重大課題，而我們卻花太少時間思考這個人生終極問題，我誠摯推薦本書給讀者，希望各位找到屬於自己的答案。」──程世嘉，LIVEhouse.in執行長
「Teach for Taiwan是致力培養教育領導者的組織。這五年，看了上千份履歷，也幸運與數百名優質青年面談。我們深刻觀察到，在我們的文化脈絡下，「領導者」普遍讓人認為等於「高位」。我們時常被問：TFT不是要培育「好老師」嗎？不是要改善教育不平等嗎？為何要追求位置與權力呢？
但即使對「領導者」的定義有疑問，所有面試者卻都提及同樣的渴望：希望融入與自己的信念一致的團隊、變成更好的自己、成為那位曾經啟發自己的重要他人。西奈克的書正回應了這樣的疑惑與渴望。當我們想起影響我們很深的教育者，他們不只具備教學理論與技巧，而是打造信任的團隊與環境，帶我們朝更遠大的目標前進。他們鼓舞別人夢想更多、學習更多、行動更多及改變更多，換句話說，他們是西奈克定義中，最棒的領導者。
好老師，就是好的領導者，反之亦然。而好的領導者，必須從自身的為什麼開始。相信西奈克的書能幫助渴望成就更好的自己與他人的每一位。」──劉安婷，Teach for Taiwan 創辦人
「在外商六年，最難適應但反思最多的就是澳洲籍老闆不斷問我的：『Why?』以及『Say more!』案子或業績遇到瓶頸，他透過反覆問為什麼，以及不斷鼓勵我繼續深入挖掘，讓我在內部與客戶關係、業績與團隊合作均獲肯定，得到全球總裁獎肯定。
阻礙我們前進的通常不是別人或競爭者，而是自己。運用黃金圈概念，找到最值得燃燒自己、點亮他人熱情的為什麼，讓我在講課、寫作、主持、創業四大領域間游刃有餘。
鼓勵大家練習思考：我從哪裡來？要往哪裡去？為什麼努力？唯有找到自己的為什麼，才能找到前進的動力與幹勁。」──謝文憲，知名講師、作家、主持人
作者介紹
賽門‧西奈克（Simon Sinek）
樂觀主義者，相信人性會有更光明的未來。他的TED同名演講影片有近四千萬觀看人次，是史上前三大受歡迎的影片。賽門是2017年度全球管理思想家排行榜Thinkers50第18名，也是暢銷書《先問，為什麼？》、《最後吃，才是真領導》作者。想了解更多賽門的動態，想知道你可以如何激勵身邊的人，請上：StartWithWhy.com。
大衛‧米德（David Mead）
企業教練，2009年加入Start With Why團隊，負責發想內容，協助西蒙分享深具影響力的主張。現在到處演講，成立工作坊，改變大眾對於領導者文化的認知。
彼得‧道克（Peter Docker）
英國皇家空軍資深退役軍官，曾是專業機師。2011年加入Start With Why團隊以後，與世界各地的團體合作，協助他們明定目標、教育團體領導者，創造每名成員都能發揮長才的團體文化。
譯者簡介
韓絜光
臺大外文系畢業，專職人文科普字幕與書籍翻譯，喜歡人類學、足球和探險故事。譯作散見於Discovery探索頻道與TLC旅遊生活頻道，另譯有《捕捉靈光：國家地理攝影藝術經典》與《遇見我最愛的地方》等書。
目錄
序章 找到為什麼行動計畫
第一章
如果我們先問，為什麼？
第二章
如何找到為什麼
第三章
探索你的為什麼
第四章
探索團體的為什麼──參與
第五章
探索團體的為什麼──對話
第六章
找出怎麼做，發現你的強項
第七章
跟隨你所相信的價值，勇敢行動
附錄一 常見問題Q&A
附錄二 給個人探索搭檔的重點筆記
附錄三 給團隊探索主持人的重點筆記
謝辭
詳細資料
- ISBN：9789863983354
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 248頁 / 17 x 23 x 1.24 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
──賽門‧西奈克
成就是一種權利，而非特權。我們每一個人都有資格經由自己從事的工作獲得成就感，每天起床充滿幹勁去工作，在工作場所感到安全，回家時曉得自己對某個大於個人的群體有所貢獻。成就感不是樂透彩，不該只有少數幸運兒可以擁有這種心情，有機會說：「我熱愛我的工作。」
身居領導職位的人要知道，創造一個良好的工作環境，讓手下的人也覺得自己正在實踐一個遠比自己重要的計畫，這是你身為領導者的責任。假如你為某個組織工作，但每天不論工作開始或結束都提不起勁，那你必須讓自己成為心目中理想的領導者。不論在組織裡地位高低，每一個人至少都有一個同事、客戶或窗口，我們可以為這些人與我們共事的心情負起一定責任。我們的目的並不是要探究是什麼原因妨礙到你我，而是要採取行動，對我們周遭每一個人產生正面且長久的效果。
問「為什麼」的觀念，是從我個人內心深處一段痛苦的歷程誕生的。發現這個想法的那一陣子，我對我的工作徹底失去熱忱，別人給的建言也沒有幫助：「做你喜歡的事」、「找到你的天賦」、「常保熱情」──這些都很有道理，但完全無法付諸實行。理論上我認同所有建議，但我不知道該從哪裡改變起。我不知道該做什麼才會使星期一有所不同。也因此，「為什麼」後來才會對我的人生有這麼深刻的影響力，到現在都還是。找到我的「為什麼」不只使我重拾熱忱，也讓我有辦法層層篩選，做出更好的決定。這個想法為我戴上一副新的眼鏡，我從中看到截然不同的世界。也是基於這副鏡片──鼓勵大家去做能感召他們的事，這樣我們每個人加在一起就會改變世界──我開始宣揚「為什麼」和「黃金圈」的觀念。
2009年，我在TED的演講使我有幸把這個觀念傳播給更多人知道，我的第一本書《先問，為什麼？》（Start with Why），則更深入探究問「為什麼」的理由。明白「為什麼」的個人和組織，往往享有更深遠而長久的成功，博得員工和消費者更大的信任和忠誠，而且比對手更有遠見、更願意創新。想改善我想像中的這個世界，「為什麼」和「黃金圈」的觀念是極重要的一塊拼圖。不過有一個問題。
文章來源取自於：
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